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これは便利!マイライフ手帳!

IQサプリメントで頭を良くしよう!
今日は便利なサプリメント利用者に便利な手帳を紹介します。

健康のススメ→ 気になるサプリメント・健康食品ブログさんから
トラックバックをいただいたのですが、
非常に便利な手帳を知ることができました。

その名もマイライフ手帳です。



マイライフ手帳とは・・・
以下マイライフ手帳のサイトから抜粋します。

携帯電話やパソコンを活用し、
毎日の生活習慣データを手軽に記録・管理できる無料サービス(会員登録制)です。

記録した各データは、過去7日間および1か月単位でグラフ表示できるほか、
各項目ごとに他の会員と比べて自分がどれくらいの生活習慣レベルにあるのかを
比較することもできます。

また、その日の出来事や気持ちを日記風に記録できる「今日のひとこと」を用意。
「ごきげんチェック」コーナーで、他のメンバーのコメント(公開希望者のみ)も
一覧することが可能です。

1日の生活習慣データをすべて登録した会員には1ポイントを加算。
500ポイント以上たまると「図書券500円分」など素敵なプレゼントと交換できます。
30日連続登録で5ポイント、90日連続で10ポイント追加など、
継続してサービスを利用している会員ほどポイントが早くたまるようになっています。

「マイライフ手帳」では、“
セルフメディケーション”“セルフメンテナンス”をキーワードに、
自分の健康を自分で管理することによって“
生活の質=QOL(クオリティ・オブ・ライフ)”の向上を目指すみなさんを
全面的にバックアップしていきます。



こんな感じです。

便利そうですよね。
IQサプリメント利用者も是非とも使ってみてください。

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たまにはCDも良いですよね。

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